V souznění

Přednáška
Pan Anura Chandrasekera Vás bude každé úterý informovat o možnostech ayurvédy a o tom, jak může obohatit i Váš život. Anura Chandrasekera je diplomovaný ajurvédský lékař (D.S.A.M.S.).

Krásný a šťastný v rovnováze - to je tajemství ayurvédy. Stará indická "věda o životě" pečuje o celkové zdraví těla, mysli i duše.

První ayurvédské texty jsou staré přes 3500 let a přesto je tato věda o životě stále aktuální. V době, kdy je člověk vystaven silným vnějším tlakům, je ayurvéda také prostředkem k odbourání stresu. Rozhodující je, aby tři dóši - Váta (vítr), Pitta (slunce), Kapha (měsíc) - byly v rovnováze. Právě jejich narušení vede k různým onemocněním.

Od léčebných pobytů na Srí Lance až k ayurvédě v hotelu Wutzschleife
Ten kdo hledá prameny ayurvédského učení, najde je pod jižním sluncem indického subkontinentu. Ale často je pak účinek zmařen dlouhou cestou, změnou časového pásma a teplot. My v hotelu Wutzschleife Vám spolu s panem Anurou Chandraskekerou, jedním z nejznámějších ayurvédských specialistů ze Srí Lanky, nabízíme nejvyšší kvalitu v autentickém prostředí a ayurvédskou vybranou kuchyní.

Náš zkušený specialista na ayurvédu pan Anura Chandraseke, pozná metodou rozlišení z dlaně disharmonii těla a doporučí celkový přirozený program k znovuzískání rovnováhy. Nabízíme Vám proceduru na míru, například Abhyanga, což znamená "milující ruce". Krásné jméno pro jemnou a uvolňující masáž, známou také jako synchronní masáž. Dále Shirodhera, legendární polévání čela, které vede za krátkou dobu k nirváně duše. Cílem je očištění organismu. Přebytečné dóši mají být odplaveny z organismu. Rozhodující je rozpoznat, které dóši jsou u Vás v nerovnováze. Toto určení provede u každého individuálně pan Anura Chandrasekera, specialista na ayurvédu.

Chovejte se ke svému tělu jako k chrámu
Spadá sem samozřejmě i stravování. Stravování podporuje harmonii dóš, neboť veškerá strava se v nás přeměňuje. Vyživujeme pleť, oči a imunitní systém. Roli hraje nejen kvalita potravin ale také denní cyklus. V době oběda pracuje naše látková výměna (agni) na plné obrátky, je to tedy nejvhodnější doba na největší jídlo dne. Ráno a večer dominuje slabé agni a jsou vhodná lehká jídla. Také studené nápoje ruší princip agni. Teplé a horké je vhodnější - například různé čaje - ještě vhodnější je voda vařená 10 minut s čerstvým zázvorem. S naším šéfkuchařem, který má zkušenosti s ayurvédskou kuchyní jste v nejlepších rukách. Celý den si můžete v rámci kúry vychutnávat různé bylinkové čaje.